|
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
- Autorzy:Dukan Pierre
- Ciężar:0.164
- Format:13.0x15.0cm
- ISBN:9788375150179
- Język oryginalny:francuski
- Języki:polski
- Kod wydawcy:30771
- Miejscowość:Kraków
- Objętość:212
- Oprawa:Miękka
- PKWiU:22.11
- Rok wydania:2009
- Tłumacze:Bekka Walewicz Catherine
- Tytuł oryginalny:Je ne sais pas maigrir
- Wydawca:Wydawnictwo Otwarte
- Wysokość:5
|
